Bu makalemizde sağlıklı yaşam için büyük önem taşıyan B3 vitamini faydaları, B3 vitaminini hangi gıdalarda bulabileceğimizi, B kompleks vitaminlerin ne işe yaradığını, B3 vitamin eksikliğinin belirtileri ve vitamin B3’ün yaşamımızdaki yeri ve önemi hakkında öğreneceğiniz bilgiler ve Uzman doktor yorumları yer almaktadır.
Makalemizi hazırlarken sağlıklı beslenme ve besinlerin içeriği konusunda araştırmalar yapan Dr. Eric Madrid’in makalelerinden de faydalandık. Sağlıklı beslenme, vitaminler ve diğer besin takviyeleri konusunda sizlere en doğru bilgileri sunmak için araştırmalar yapıp ünlü doktorların ve uzmanların fikirlerini ve akademik çalışmalarını sitemizde paylaşmaya devam edeceğiz.