Bu makalemizde, B1 vitamini eksikliği, faydaları, B1 vitamini içeren besinler hakkında Dr. Eric Madrid’in çalışmalarından da faydalanarak sizleri bilgilendirmeye çalışacağız.
Bu makalede yer alan konular:
- B1 Vitamini (Tiyamin) nedir?
- B1 Vitamini Eksikliği Risk Faktörleri Nelerdir?
- Vitamin B1 Eksikliği Belirtileri nelerdir?
- B1 Vitamini İçeren Besinler Nelerdir?